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荠菜、艾草、马苋菜、蒲公英、蒿子等。上巳节指的就是农历三月三,这一天会食用艾叶糍粑、蒿子粑粑、芦苇粽子、荠菜鸡蛋等等各种有特殊寓意的食物祈求这一整年的平安顺遂。艾叶的除了可以食用,也可以用于驱邪避虫、或是晾干后焚烧熏香等等。
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