不论是在公交上，还有人口聚集的超市和闹市里，我们经常会听到有人在不停的咳嗽，好像许多人的肺部都受到了不同程度的污染。那么下面我就为大家介绍四款365天都可以喝的清肺代茶饮，希望对大家咳嗽有所缓解，大家跟着我一起来看看吧！
一、四款365天都可以喝的清肺代茶饮
1、麦冬：润肺清心 滋阴生津
中医方面认为，麦冬服用之后对心脏、肺部还有胃部都具有很好的调养作用，能够起到清心润肺以及养胃生津的作用。如果身体出现了热病，例如感冒、咳嗽、各种肺病等，服用麦冬都是一个非常不错的选择。
现代医学研究发现，麦冬除了以上的治疗效果之外，还能够有效的治疗冠心病以及萎缩性胃炎等疾病，并且效果还非常的不错。
麦冬泡水是我们平时经常选择的一种服用方法，不仅制作方法非常的简单，还能够很好的治疗肺结核或者是咳嗽等情况。现在冬季气候干燥，我们经常感觉到口干舌燥以及皮肤干燥、便秘等情况，将麦冬泡水服用能够很好的缓解这种情况。
2、枸杞：补益肝肾 润肺止咳
枸杞，养肝，滋肾，补肺。主治肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿早泄，虚劳咳嗽，消渴引饮。常用于滋阴、益精、养血，为肝肾亏虚者之要药。
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。有滋阴补血，补肝益肾，养血，益精明目，润肺的功效。
常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。女性常喝枸杞水还可以美白养颜、抗衰老。
3、太子参：益气健脾 生津润肺
太子参，性平、味甘、微苦，有补气生津的作用，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。主治脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴等症。
太子参有补气生津的作用，在中医临床上使用非常广泛，目前已被卫生部确定列入“可用于保健食品的中药材名单”。秋冬适当用太子参作为食疗，可滋补身体。太子参还具有补气敛阴从而达到收敛汗液的效果。一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用，它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服。
4、玉竹：养阴润燥 生津止渴
玉竹的主要作用就是止咳、除烦以及养阴、润燥，对于一些咳嗽、身体发热还有小便频繁等情况具有不错的疗效。玉竹属于一种常见的滋补药品，对于多种疾病都有很不错的疗效，例如糖尿病、心脏病、高血压、结核病等。
通过以上的了解，大家都知道哪四种清肺代茶饮是365天都可以饮用的了吧！它们分别是麦冬、玉竹、太子参、枸杞，这四味中药材在一般的药店都可以买到，大家可以把这四种中药材分别买一点放置在家里，每天泡上一杯，或者根据个人需求买一种也可以哦！
