谈到肾虚这个问题，好像广大的男性朋友都十分敏感，这似乎是关乎男性尊严的问题，每个男人都希望自己在这个方面得到心爱的女人的认可吧。如果性生活不和谐的话，我想夫妻间的感情应该也会受到影响，所以今天要偷偷传授给广大男性朋友吃什么壮阳最快的秘方哦。
吃什么壮阳最快
一、韭菜
韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。所以，男人吃什么壮阳的效果会比较好?韭菜是不二之选。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
二、狗肉
狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。而这，也必定会是男人吃什么壮阳的效果最好的最佳答案。
三、泥鳅
泥鳅富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。所以，男人吃什么壮阳?泥鳅也是不错的选择。
四、虾
虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。男人平时多吃一些虾，绝对个个都是床上的小霸王。
五、羊肉
羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。所以，不要再疑惑男人吃什么壮阳了，因为，羊肉绝对不会让你失望的。
六、鸡蛋
阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。这种种都告诉了我们男人吃什么壮阳的效果最好了。
吃什么壮阳最快的秘方大家是不是都记住了呢？当然这个不是只给男性朋友看的，女性朋友也得记住哦。当你感觉自己的男人最近有点疲惫了，有点虚了，体现你贤惠的时候就到了，你可以按照上面的食谱给自己的男人补补，而且要记得一点，男人都是好面子的，关键时候善意的谎言也是必要的呀！
