金银花是一种能够起到清热解毒作用的要用品，可以用于各种热性病，在中国、日本、朝鲜半岛等地都有分布，主要是以我国为主的，人们在患有了身热、咽喉肿痛等病症之后都会适当地喝一些金银花的茶以达到消暑除烦的作用。从古时候金银花就已经开始用作药用了，最早可见于李时珍的《本草纲目》，再加上金银花的生长适应性很强，因此在中医学中的应用十分广泛。但是不是所有人都能食用金银花或者是喝金银花茶的，就拿来例假的女生来说，就会有这样的疑问“月经来了可以喝金银花茶吗？”，下面我们就会就这一问题展开分析。
一.月经来了可以喝金银花茶吗
月经期女性可以适当饮用;金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，为金银花茶。
市场院上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。这两种金银花茶，前者花香扑，以品赏花香为主;后者茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天饮用更为适宜。
二.孕妇能喝金银花茶吗
孕妇能喝金银花茶，但要注意适量。孕妇喝金银花茶的好处：金银花是天然的抗生素，味甘性寒，具有疏利咽喉、消暑除烦、清热解毒、疏散风热的作用。
孕妇容易体热，上火的时候可以适量喝点可以降火。现代药理研究表明：金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。因此孕妇喝金银花茶还可以去胎毒。在喝金银花茶的时候还可以加点菊花一起泡水喝，尤其夏季孕妇可以适量加点菊花一起泡水喝，可以祛暑下火。
三.月经来了吃什么最好
1、富含B族维生素的食物
小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。
2、富含维生素A的食物
动物肝脏、奶与奶制品类、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。
3、富含维生素C的食物
韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。
4、富含维生素E的食物
麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝等温性水果。
月经来了可以喝金银花茶吗？月经期的女性可以适当地饮用金银花茶，市面上的金银花茶有两种，一种是新鲜的，另一种则是晒干后，晒干后的效用不如新鲜的，但是还是有一定的功效的；其次是孕妇也能喝金银花茶，但要注意适量，在上火的时候是可以喝一些的；并且上文介绍了一些在月经期间适宜食用的食物，如富含维生素B的食物、含维生素A的食物、富含维生素C、E等的食物，比如猪肉、大豆、动物肝脏、韭菜、核桃等。希望以上的分析能对您有所帮助。
延伸阅读:
月经来了能吃雪糕吗
月经来了吃什么好
月经来了吃什么
月经来了可以吃雪糕吗
