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1、食材准备。
2、稼祺彩色藜麦开水煮15分钟,捞出沥干。
3、胡萝卜和小葱切碎,紫皮洋葱切片并取大小均匀6个圈,其余切碎备用。
4、所有配料准备齐全混合。
5、鸡蛋打散,加入一和二以及面粉,再加少许盐搅拌均匀。
6、锅底刷油,放入洋葱圈,倒入搅拌好的蛋糊,双面煎熟即可。
7、将煎好的洋葱圈装盘。
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