红枣豆奶昔怎么做简单又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

红豆 ：50
红枣 ：15
花生 ：30

辅料

白糖 ：适量
蜂蜜 ：适量
酸奶 ：200

具体步骤

1. 将备好的材料放入砂锅或者电饭煲（45分钟）

2. 加入白糖 倒出汤 把煮好的红豆花生红枣倒入碗中冷却之后加入蜂蜜在倒入酸奶即可

3. 可以放入冰箱藏后效果更好。汤不要倒掉哦！那汤好好喝。有美容养颜的功效还补血