自制红糖姜水怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

生姜 ：3片

辅料

红糖 ：30
清水 ：100

具体步骤

1.准备姜，改刀切碎

2.红糖与姜末

3.锅里加清水

4.水凉的时候下入姜末

5.水烧开的时候下红糖

6.小火熬煮一会

7.可以过滤不吃姜末，最好连姜末一起服下，然后发汗，此方对于风寒型感冒特别实用

烹饪技巧

发烧的，最好温热时候服下，有利于发汗。