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主料
辅料
具体步骤
1. 黄地瓜洗净,用电锅蒸熟后切丁。
2. 生马铃薯和生山药洗净﹝马铃薯要去牙眼﹞后切丁。
3. 将所有材料(黑糖粉除外)放入果汁机中,加入热水。
4. 用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
5. 可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。
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