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“秋天天气干燥给自己和家人煮一碗红枣枸杞银耳羹吧,润燥补血,这里要提醒大家白木耳当天烧当天喝千万不要喝隔夜的。”
1、主料银耳
2、洗净泡发
3、配料红枣
4、红枣洗净放蒸锅里蒸2小时
5、配料枸杞洗净备用
6、冰糖
7、银耳泡发后放入煮锅煮,水开后改小火煮1小时
8、煮好后放入冰糖、枸杞、红枣再煮5分钟
9、一碗甜甜的赛燕窝就搞定了
枸杞不能久煮,红枣也可直接和银耳一起煮,红枣先分开蒸是为了不伤脾胃弱的小孩
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