色香味浓的核桃五味子蜜糊怎么做简单又美味

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

五味子 ：3
核桃 ：5颗

辅料

蜂蜜 ：2小勺

具体步骤

1.用料

2.五味子用凉开水洗净，沥干水分

3.核桃去壳取仁

4.放入保鲜袋中用擀面杖碾碎

5.倒入碗中，用擀面杖的一端捣碎

6.成细腻的泥状

7.五味子放入碗中，用擀面杖杵捣

8.成泥状

9.倒入核桃泥，蜂蜜，

10.再次杵捣混合

11.成均匀泥状

烹饪技巧

所有材料尽量杵捣成细腻泥状，口感较佳。此食谱针对体质人群，非用作寻常养生保健用。故需辨明体质状况后食用。