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干蕨菜炒肉丝怎么做简单又美味
11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料干蕨菜:200猪肉:100辅料油:适量盐:适量葱:适量姜:适量生抽:适量干红辣椒:2个胡椒粉:适量料酒:适量花椒:适量南德调味料:适量具体步骤1.干蕨菜用温水泡1小时2....
超级营养美味又好吃 蕨菜粉条搭配猪肉一锅出
04-06
在东北的小伙伴都知道,每年一到过年,家里必不可少的一道菜,一定是蕨菜粉条炖猪肉。每一种食物都有它的味道和营养价值,食物之间如何配合也是一门高深的学问。不过想起来还是觉得大自然很神奇,妈妈似乎总是能搭配出合适的味...
家常蕨菜饼的做法 喷香可口的---家常蕨菜饼 家常蕨菜饼怎么做
03-01
“自己动手做面食的最大好处就是,可以自由发挥创意,把能想到的都能变成美味可口的美食。昨日想自己做油饼吃,本想制作葱油饼,后看到冰箱中的蕨菜,忽然想不知放在饼中会是什么滋味,应该会很香吧。”食材明细主料面粉(300克)蕨...
蒜蓉炒蕨菜怎么做 蒜蓉炒蕨菜的做法
01-11
“蕨菜营养丰富,口感清香滑润,非常好吃的野菜。用蒜蓉炒一炒,难得的上乘下酒菜。又是蕨菜季节,怎么能错过野蕨菜的季节呢。”食材明细主料蕨菜(500克)辅料花生油(5ml)盐(2克)蒜(10克)鸡精(1克)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)蒜蓉...
春季蕨菜的作用与功效有哪些?
03-17
蕨菜在过去是人们的三餐,但据研究当年还是有很多被饿死的人民,最可怕的是有人吃泥活下来,现在常常会看见不能浪费的标语,因为人们一旦吃饱东西就容易产生满足感,有时候他们自己做的事情后来他们未必也能清楚,蕨菜在过去是个...
特色湘食味 干锅手撕蕨菜米糠肠怎么做 干锅手撕蕨菜米糠肠的做法 干锅手撕蕨菜米糠肠
02-05
“香辣可口”食材明细主料手撕蕨菜(适量)米糠腊肠(适量)辅料干椒段(适量)辣妹子酱(适量)中辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干锅手撕蕨菜米糠肠的做法步骤1、先将手撕蕨菜过水备用2、将米糠肠过水备用3、将米糠肠爆香,放放蕨菜,...
简易的蕨菜炒肉怎么做简单又美味
02-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:200蕨菜:230辅料干红椒:3个姜:适量酱油:5油:适量盐:适量葱:适量嫩肉粉:5胡椒粉:2具体步骤1.蕨菜洗净切3厘米长的小段。2.瘦肉切丝,放嫩肉粉、少许盐、...
香肠炒蕨菜怎么做简单又美味
12-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香肠:半根蕨菜:200辅料盐:适量油:适量料酒:适量具体步骤1.我拿过来的蕨菜是已经焯好的,香肠用温水洗净表面的灰尘2.蕨菜切段、香肠切片3.炒锅里放少许...
蕨菜烧排骨怎么做 蕨菜烧排骨的做法
02-01
“蕨菜是野菜的一种,蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。此外还含有18种氨基酸等。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收...
干蕨菜炖肉的做法 家乡的味道------干蕨菜炖肉 干蕨菜炖肉怎么做
02-27
食材明细主料干蕨菜(两把)肥瘦肉(一斤)辅料姜(适量)葱(适量)八角(一枚)自制辣酱(一大勺)香菜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)料酒(适量)老抽(适量)中辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)干蕨菜炖肉的做法步骤1、原料!~2、这是从老家带来的,很...
家常菜凉拌蕨菜怎么做简单又美味
11-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蕨菜:200辅料辣椒酱:适量油:适量生抽:适量具体步骤1.准备新鲜的蕨菜。2.清洗干净之后切小段。3.放入烧开的水烫熟。4.捞起沥干水分。5.准备生抽,麻油...
美味的凉拌蕨菜怎么做简单又美味
12-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料泡发干蕨菜:250辅料盐:适量蒜:适量辣椒酱:适量葱:适量具体步骤1.葱切成细丝备用。2.蒜切成末。3.把泡发好的干蕨菜切成段。4.放入盆中,加上盐,葱丝,蒜末...
蕨菜扣肉怎么做 蕨菜扣肉的做法
01-04
“蕨菜扣肉选用上好的五花肉和干蕨菜,做出来肥而不腻,口感不错。据说蕨菜含有致癌物质,不宜多吃。也可以用干豆角或者干红薯梗,做起来也不错。”食材明细主料五花肉(1斤)辅料蕨菜(100克)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)八角(适量)桂...
营养美味的干蕨菜炒肉怎么做简单又美味
06-25
准备时间:60分钟    烹饪时间:10分钟干蕨菜作为一种植物,当成食材来运用是因为它含有丰富的营养,富含大量的植物纤维,虽较为难咀嚼,但有助于肠道蠕动和消化,还有清热解毒的功效。干蕨菜炒肉,把...
笋干炒蕨菜怎么做简单又美味
01-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蕨菜:300玉兰片:100辣椒(红尖):30辅料酱油:10白砂糖:3鸡精:2盐:5姜:3大葱:5香油:10植物油:50料酒:15淀粉(玉米):5具体步骤1.将蕨菜掐去硬梗,洗净后放入沸水中焯一下...
美味蕨菜牛肉团子怎么做简单又美味
03-24
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟作为人体必需的六大营养素之一,维生素对人体的重要性也是不可忽视的哦。蕨菜富含大量的维生素和叶绿素,是营养物质的优良来源。牛肉团子口感嫩滑,QQ弹弹...
凉拌水蕨菜怎么做简单又美味
01-12
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料水蕨菜:适量黄瓜:适量辅料辣椒油:适量蒜末:适量芝麻油:适量盐:适量醋:适量具体步骤1.清洗干净用开水烫一下,清除表面的黏质和土腥味。山野菜做之前都需要这个...
炒蕨菜粉条怎么做简单又美味
01-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料植物油:适量盐:少许生抽:适量鸡精:少许十三香:适量白醋:少许葱:适量蒜:适量具体步骤1.蕨菜洗净切段、先在沸水中浸烫一下后过凉,以清除其表面的黏质和土腥...
红糟蕨菜怎么做简单又美味
01-30
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟蕨菜是一种野菜,很少人会食用,大部分人食用都是用来蒸菜,很少用来炒菜,但是红糟蕨菜就不同,红糟含有浓厚的酒香气味,不仅如此,用红糟来做菜时,会更加富有酒香...
一起来看看 蕨菜腌制法
03-30
蕨菜是日常生活中比较常见的一种野菜,相信大家应该都不会感到陌生吧。蕨菜的做法有很多,而且味道美味,因此很受人欢迎。同时,蕨菜还具有不会的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,因此适量食用的话对身体还是比...
美味手撕蕨菜怎么做简单又美味
04-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟手撕蕨菜这是一道简简单单的菜,而且还是一道没有多少热量的凉拌菜。并且这一道家常的美味的手撕蕨菜不仅仅外表非常的美丽,而且味道也是十分的不错的。...
鲜蕨菜炒肉怎么做 鲜蕨菜炒肉的做法
02-10
食材明细主料新鲜蕨菜(适量)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜蕨菜炒肉的做法步骤1、将采来的新鲜蕨菜洗干净撒上少许盐用手揉搓,腌渍十五分钟2、杀出水分后用清水投洗干净...
蕨菜豆干炒肉丝怎么做 蕨菜豆干炒肉丝的做法
02-05
“《锋味家族第二季》再次播出,一直追随着看,有好吃的即简单的都想还原下尝试,本次的“蕨菜豆干”是安徽当地特色菜,觉得很是下饭噢!”食材明细主料蕨菜(100克)豆干(5块)猪肉(200克)辅料红青椒(0.5个)绿青椒(0.5个)大蒜(适量)葱(适量)盐(...
肉丝炒蕨菜怎么做简单又美味
02-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟肉丝炒蕨菜是一道素肉混合搭配的菜,将肉切成细丝状,这种形状更能够将肉的肉香味展现出来,配合上蕨菜的素菜香味,使得这道菜有着它独特的芳香味道,肉丝的嚼...
家常清炒野生水蕨菜怎么做简单又美味
06-21
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟到了春天的时候,住在郊区的小伙伴们应该知道山上有很多野菜吧,其中有一种就是野生水蕨菜,蕨菜的颜色是绿色的,看起来很清脆。也非常的爽口,赢得了很多人的...
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