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三宝绿豆粥怎么做 三宝绿豆粥的做法
02-27
食材明细主料大米(适量)辅料银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)绿豆(适量)红豆(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)三宝绿豆粥的做法步骤1、看看原料吧2、银耳泡发备用。3、泡好的银耳,去根,掰成小朵。4、干百合用冷水泡发。5、大...
养颜的百合绿豆粥怎么做简单又美味
11-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料绿豆:30百合干:20大米:40辅料水:适量具体步骤1.百合干提前用清水浸泡1小时,2.绿豆也用清水浸泡1小时,3.大米用清水冲洗两遍,4.将三种食材倒入电炖盅内胆...
薄荷绿豆粥怎么做 薄荷绿豆粥的做法
02-29
“绿豆,清热解毒、利尿;薄荷可疏散风热、清利头目;粳米补中益气、健脾养胃。薄荷绿豆粥,有消暑利湿之效。适宜暑湿型流行性感冒患者食用。”食材明细主料绿豆(30克)薄荷(10克)粳米(100克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)...
巧变肉碎绿豆粥(4人份)怎么做简单又美味
01-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白米:半杯绿豆:120水:1公升糖或盐:少许肉碎:150盐:少许生抽:适量胡椒粉:适量麻油:适量辅料具体步骤1.将米和绿豆分别洗净沥干后放进电饭煲里,注入水。2.按下「...
清淡的小米绿豆粥怎么做简单又美味
02-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时小米绿豆粥,每种菜,有每种菜的特点,以及它的营养搭配在里面。我们这次介绍的这道菜呢,是一道清新爽口,味道适中,口味非常的轻的一道地方的特色菜肴。非常适...
好喝的绿豆粥怎么做简单又美味
02-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天给大家推荐介绍的是一道好喝的绿豆粥的做法哦,绿豆都比较常见,配料有非常好买,制作也简单。能够美容养颜,清热解暑,补充人体所需要的豆质类营养,这么养...
可口的绿豆粥怎么做简单又美味
12-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料珍珠米:250辅料水:适量绿豆:20具体步骤1.准备好的食材2.大米淘好备用3.绿豆在水里泡会洗净备用4.锅里加半锅水烧开5.倒入大米和绿豆盖上盖子6.烧开...
春天可以吃绿豆粥吗
02-24
可以。绿豆富含各种营养成分及各种微量元素,绿豆粥不仅仅适合夏季饮用,春天也是可以食用。春天还可以多吃一些温和性的食物如红豆、大枣、山药、蜂蜜、核桃、枸杞之类的食物。绿豆也可以跟糙米,莲子银耳、薏米、百合之类...
香气浓郁的绿豆粥怎么做简单又美味
08-07
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料大米:适量绿豆:适量辅料盐:适量糯米:适量具体步骤1.绿豆洗好用水泡两个小时左右,备用2.淘米,加入适量清水,盐和洗好的糯米3.加入泡好的绿豆4.电压力锅调到煲...
「首发」绿豆粥怎么做简单又美味
01-07
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料大米:200绿豆:100辅料水:适量具体步骤1.食材:绿豆。用豆浆机配的小量杯取2/3杯的量2.洗干净后,用水浸泡半小时3.食材:大米一小碗4.淘洗干净后,倒入高压...
养生绿豆粥怎么做简单又美味
07-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟绿豆粥,豆多汤少,豆子入口即化,豆粒饱满,口感软绵。煮绿豆粥,掌握好火候很重要,这样煮出来的粥才软绵香滑。绿豆粥还有消暑解热毒的功效,炎热的夏天来上一碗...
美味早餐莲子绿豆粥怎么做简单又美味
01-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆:20大米:150莲子:20糯玉米粒:20辅料冰糖:适量桂圆:适量具体步骤1.莲子2.糯玉米粒3.绿豆4.桂圆5.米淘好和莲子放高压锅内6.放绿豆7.放糯玉米粒8.放...
绿豆怎么挑选 绿豆粥可以加什么一起煮
09-23
说起绿豆粥,大家一定不陌生,绿豆粥夏天喝不仅可以清热解毒,还可以降火解暑,简直就是夏天必备,而且绿豆粥还是老少皆宜的必备养生粥,那我们今天来说一说绿豆粥可以加什么一起煮?一、绿豆粥可以加什么一起煮1.绿豆搭配燕麦绿...
雪耳绿豆粥怎么做简单又美味
03-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:适量绿豆:适量辅料冰糖:适量具体步骤绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时银耳用冷水浸泡回软,择洗净西瓜去皮、籽,切块蜜桃去核,切瓣备用取锅加入冷...
冬瓜莲米绿豆粥怎么做 冬瓜莲米绿豆粥的做法
02-24
“平常的绿豆米粥,加入莲子和冬瓜,用冰糖调味儿,入口清淡香甜,营养搭配也很均衡。熬得稠稠的,充作一餐实在不错,顺道还能盛出一大杯清热解毒的绿豆汤——对抗秋老虎的懒人饭”食材明细主料粳米(适量)辅料绿豆(适量)莲子(适量)冬瓜...
营养的南瓜绿豆粥怎么做简单又美味
12-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:100大米:100辅料绿豆:50具体步骤1.南瓜洗净后去皮切成大块。2.绿豆清洗干净,浸泡半个小时。3.大米淘洗干净后把切块的南瓜倒入。4.加入适量的水...
简单的紫薯绿豆粥怎么做简单又美味
06-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟紫薯绿豆粥是人们在夏天经常制作的一种粥类,这样的粥清爽美味,那可口的味道香甜的让人受不了,忍不住赶紧吃了起来。一端上桌子,你就闻见了那清香的气息。...
好吃的绿豆粥怎么做简单又美味
02-12
准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟好吃的绿豆粥在夏天确实是种很受欢迎的食物,放在冰柜冰会儿更爽口,它不但有着清除身体里的燥气,还能止渴消暑,多喝些还有滋润皮肤的功效。绿豆适口性好,易...
美丽厨娘怎么做简单又美味 鲜莲子银耳绿豆粥
02-25
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料新鲜的莲子:数十颗银耳:适量绿豆:适量大米:适量辅料冰糖:少许具体步骤1.将鲜莲子从莲蓬中取出。2.银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。3.将大米和绿豆洗干净放...
当然禁忌也是有的! 小米绿豆粥喝了好处很多
10-06
小米和绿豆都是生活中经常会吃到的食材,相信大家一定都相当熟悉了。把小米和绿豆这两种食材一起煮就会变成餐桌上的一道美食,那就是小米绿豆粥了。小米绿豆粥吃起来口感细滑软烂,无论大人还是小孩都很喜欢吃。那么,我们吃...
绿豆粥的做法 #夏日懒人餐#绿豆粥 绿豆粥怎么做
01-05
食材明细主料绿豆(适量)糯米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、糯米。2、绿豆和糯米一比一混合一起。3、洗干净加入冰糖。4、加入水,喜欢稠点少加,喜欢稀点多加。5、电压力锅加压十五...
清淡的大米绿豆粥怎么做简单又美味
03-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟大米绿豆粥是大米和绿豆一起制作而成的一款食材,非常好吃,一般都是早餐时候吃,在夏季,也可以作为晚餐吃,这款汤比较好的地方就是加入了绿豆,绿豆有清热防暑...
常吃不腻的薏米绿豆粥怎么做简单又美味
03-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料薏米:50绿豆:100辅料冰糖:适量水:适量具体步骤1.薏米用清水洗净,浸泡2个小时2.绿豆洗净浸泡半个小时。3.将泡好的薏米放在火上,加足量的水,大火煮20分钟...
小米西米绿豆粥怎么做 小米西米绿豆粥的做法
12-28
“网购的西米太容易碎掉,每次做西米露都要浪费一半,直接用它来做粥,碎掉的也在粥水里,不浪费。”食材明细主料小米(1杯)绿豆(1杯)西米(1杯)辅料纯净水(米量的六倍)调料无或冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米西米绿豆...
少喝还是可以的呢 孕妇能喝绿豆粥吗
09-20
眼看炎炎夏日就要到了,一个让人热到汗流浃背,热到中暑的季节,对于孕妈妈来讲也是一件很头疼的事情,本来身体就已经负重,加上外界条件的影响,更是难受。而绿豆汤是夏季的一宝,绿豆汤解暑是众所周知的,那孕妇能喝绿豆粥吗?我们一...
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